体重変化の見える化に着手

食べ過ぎによる血糖値の乱高下を制御するため、体重の変化を日次で見える化することにしてみた。

「体重記録にとにかく手間を掛けないこと」を最優先事項と定め、方法を探ったところ、すごく良い体重計が見つかった。

https://www.amazon.co.jp/Eufy-%E3%83%A6%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3-Pro%EF%BC%88%E4%BD%93%E9%87%8D%E4%BD%93%E7%B5%84%E6%88%90%E8%A8%88%EF%BC%89%E3%80%90%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA%E5%AF%BE%E5%BF%9C-Fitbit%E9%80%A3%E6%90%BA-%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E3%80%91/dp/B0B1VJNWJD/ref=asc_df_B0B1VJNWJD/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=615880740152&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=12468479893935971420&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=t&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1009278&hvtargid=pla-1748010186923&th=1

ただ毎日体重計に乗るだけで、

• 自動的に、体重計がデータをインターネット経由でサーバーへ送信し、
• 自動的に、サーバーがスマホアプリ（体重計オリジナルアプリ）にデータを送信し、
• 自動的に、Google Fitにもデータが連携される。

流石にここまで手間いらずであれば続けられる気がする。

データを眺めるのも何気におもしろい。

値段も6,000円くらいで、かなりいい買い物をしたかもしれない。